الباطنة العامة

الأمراض الباطنية هي الإعتلالات التي تصيب أجهزة الجسم مَحَلَ البطن، بشكل يعيقها أو يمنعها من آداء وظيفتها، فأمراض الباطنية تبدأ من الفم لتطول كافة أعضاء الجسم الداخلية

6 نصائح للوقاية من الأمراض:

• تناوُل الغِذاء الصحيّ المتوازِن الذي يحتوي على الأنواع المختلفة من المواد الغذائية
• شُرب كمياتٍ كافيةٍ من السوائل وخاصةً الماء،
• ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط دوران الدم في الأوعية الدمويّة
• الابتعاد عن أماكِن التجّمعات و أماكِن العدوى
• المحافظة على نظافة البيئة المحيطة مثل المنزِل والحديقة ومكان العمل، والمداومة على غسل اليدين بالماء والصابون، والمحافظة على النظافةِ الشخصيّةِ
• عمل الفحص السنوي للتأكد من سلامة الجسم بشكلٍ كاملٍ.